Votre bien-être selon l'ayurveda
Découvrez des techniques et soins qui vous procurent bien-être
du corps, du mental, de l'émotionnel et de l'âme
Boostez votre énergie
Retrouvez votre vitalité
Réduisez stress & anxiété
Favorisez la relaxation
Retrouvez votre sérénité
Venez vivre une expérience transformante pour votre bien-être et votre plein potentiel !
Le bien-être holistique
L'ayurvéda (ayu = la vie, véda = connaissances), science millénaire qui signifie "science de la vie" en sanskrit, reconnue par l'OMS depuis 1982 comme une approche légitime pour la santé et le bien-être, nous enseigne à considérer l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte son corps, son esprit et son âme.
Chaque individu possède une combinaison unique de ses doshas, qui sont influencés par son étape de vie, les saisons, son environnement, son mode de vie, son alimentation, ses expériences, ses pensées, ses émotions...
L'ayurvéda nous aide à mettre l'accent sur l'équilibre entre ces éléments pour maintenir la santé et prévenir les maladies.
Du bon équilibre entre ces éléments de notre être, naît le bien-être !
Pourquoi j'ai créé AnitYa ?
L'acceptation de l'impermanence des choses
Anitya est un terme sanskrit qui signifie "impermanence" ou "transition".
Dans la philosophie du yoga et du bouddhisme, Anitya fait référence à la nature changeante et éphémère de toute chose et implique que tout est en constante évolution et transformation, et que rien n'est permanent.
Tout ce qui existe est soumis à un cycle de naissance, de vie et de mort, et tout est destiné à disparaître, tôt ou tard. Les choses qui nous semblent stables et durables ne sont en réalité que temporaires et éphémères. Cela inclut non seulement les objets matériels, mais aussi nos pensées, nos émotions, nos expériences de vie, notre état d’être…
Cependant, l'acceptation de l'impermanence n'est pas synonyme de résignation ou de passivité. Au contraire, cette compréhension peut aider à apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre vie et à apprécier les choses que nous avons à l'instant présent. La pratique d'Anitya peut aider à réduire le stress, l'anxiété et la souffrance liée à l'attachement et à la peur de la perte.
En comprenant que tout est éphémère et en constante évolution, nous pouvons trouver un état de paix intérieure et de bonheur, indépendamment des circonstances extérieures.
C'est lorsque j'ai compris cette notion clé de l'ayurvéda que j'ai appris à lâcher prise !
Tout évolue, tout se transforme...
Le Y d'Anitya
Tridanda, les trépieds du monde vivant et le sujet de l'Ayurveda
= Mental + Corps + Âme
"L'esprit, le Sol dans l'individu et le corps constituent la triade définissant l'être vivant. La personne ayant pris pleine conscience de cette unité est alors l'Homme essentiel, le vrai réceptacle de ce Veda. C'est en cet être-là que l'Ayuverda se manifeste dans tout son éclat."
sloka 46-47
Ce que leur apporte Anitya
« Très belle découverte de ce qu’est l’ayurveda et l’approche qui en est faite chez « AnitYa ». Expérience de plusieurs masterclass et de soins personnels. Yasmina est très professionnelle, à l’écoute. Elle s’engage à nos côtés pour notre bien-être. Beaucoup de clefs nous sont délivrées pour avancer vers l’équilibre du corps et de l’esprit. On se sent choyer. Bravo et merci »
Aurélie